L'accompagnement d'une naturopathe pour adapter son alimentation à
ses besoins

Avec le coaching en Nutrition, personnalisez votre alimentation en fonction de vos réels besoins tout en vous faisant plaisir.

120 €
Disponible
Déroulement : 2 heures de Coaching en ligne par skype ou téléphone sur RDV.

La date et heure du premier RDV est définie dans les 48 heures qui suivent votre achat.

Le bonus "Mes recettes et astuces culinaires" est un livre électronique au format PDF. Vous le recevez par mail avec votre programme détaillé.

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Description du produit

"La Santé commence dans l'assiette !"

La nutrition est un sujet vaste et varié. Il est souvent difficile de s'y retrouver parmi les recommandations de toutes sortes, les différentes règles et modes alimentaires.
Il n'existe pas de méthode idéale, la meilleure est celle qui convient à votre système digestif et qui nourrit votre vitalité tout en étant en accord avec votre mode de vie.
Le coaching en nutrition est LE MOYEN pour trouver votre propre rythme alimentaire, répondre à vos besoins nutritionnels tout en vous faisant plaisir.
Dans cette démarche, les grands principes de nutrition servent de base pour ensuite être adaptés à vos besoins, vos goûts et votre sensibilité digestive.
Ainsi sur la base de vote fonctionnement, vos difficultés, votre rythme de vie, nous construisons ensemble un programme adaptable à votre situation et à vos objectifs.
Le but étant qu'il soit réalisable !

Ce coaching se déroule en deux temps pour installer les changements dans la durée, répondre à vos questions et apporter les ajustements nécessaires.

La première séance permet de :

  • Faire le bilan de vos habitudes nutritionnelles (nombre de repas, composition, façon de cuisiner...)
  • Comprendre vos principales difficultés et vos freins
  • Répondre à vos besoins spécifiques (état de santé, rythme de vie, contraintes professionnelles...)
  • Etablir votre programme personnalisé

La deuxième séance environ 3 semaines plus tard :

  • Faire le point de vos avancées
  • Répondre à toutes vos questions
  • Apporter les ajustements nécessaires si besoin
A l'issue de la première séance, vous recevez par mail votre programme complet dans les 24h ainsi que votre bonus "Mes Recettes et Astuces Culinaires".
Puis, après la deuxième séance, une réactualisation de ce programme vous est envoyée avec les ajustements.

Plus que des conseils à suivre... Adoptez une véritable Attitude Nutrition Santé !

Ce coaching va bien au delà des simples conseils en nutrition, il vous dévoile un véritable "Art de Vivre" pour faire de votre alimentation un atout vitalité.
Vous apprendrez à combiner les aliments entre eux pour faire des repas vitalisants. Vous découvrirez les modes de cuisson à privilégier et les multiples astuces pour cuisiner simple et savoureux en toutes occasions sans passer des heures devant vos fourneaux.
Entre les deux RDV, vous avez le temps d'expérimenter, de tester des recettes et ensuite me poser toutes vos questions pour aller plus loin dans vote démarche..

Une méthode nutritionnelle qui vous est propre

En adaptant votre alimentation à vos besoins physiologiques et sociétales vous devenez le créateur de votre propre méthode alimentaire.
Vous apprenez à connaître les aliments qui vous conviennent et à mieux répartir vos repas dans la journée en fonction de votre activité.

Formule souple et adaptable à vos contraintes

Avec le coaching en ligne vous gagnez du temps.
Aucun besoin de vous déplacer, nous convenons d'une date et d'un horaire qui vous conviennent du lundi au vendredi entre 8h30 et 19h. Lors de la prise de RDV vous me communiquez votre adresse skype (ou à défaut numéro de téléphone) pour vous contacter le jour prévu.

Paiement

Les paiements par carte bancaire sont traités par la plateforme STRIPE. Vous réglez donc en toute sécurité. Vous pouvez aussi régler grâce à votre compte Paypal.

Le service

En cas de question, il vous suffit de nous contacter par email, du lundi au vendredi de 9h à 17h00. Nous nous ferons un plaisir de vous recontacter dans les meilleurs délais pour y répondre.
Email : contact@naturoattitude.com

 

Fiche technique

  • 1 programme personnalisé envoyé à l'issue de chaque séance
  • 1 livret de Recettes et Astuces Culinaires en bonus

A propos de l'auteur

Dominique HUNKA GELY est naturopathe, réflèxologue, auteur du blog "Naturoattitude.com".
Elle exerce dans son cabinet à Toulouse et intervient comme formatrice dans des écoles de naturopathie. Passionnée de médecine naturelle et de nutrition, elle anime des ateliers de santé naturelle et de cuisine saine.
Sa mission est d'aider les femmes à améliorer leur santé et leur hygiène de vie exclusivement avec des techniques naturelles. Elle les accompagne dans les différentes étapes de leur vie.

" Pour préserver votre santé : soyez à l'écoute de vos besoins et respectez votre propre nature...Tout naturellement ! " Dominique Hunka Gely.

Le Bonus

Votre "Livret de Recettes et Astuces Culinaires" est une aide précieuse pour accompagner votre démarche nutrition, avec :

- Des informations sur les ingrédients de base à privilégier : lesquels acheter et où les trouver ?

- Pas moins de 50 recettes variées, toutes modulables en fonction des saisons et de vos envies.

- Des idées gourmandes, saines et simples à réaliser.